PERSONAL TRAINER Siracusa e Provincia

 

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Istruttore Personal trainer

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ANTONIO ASTRONOMO
Istruttore FIF e conseguito il  diploma di personal trainer.
Una vita  dedicata allo sport: nuoto, calcio, pallammano, pallavvolo, apnea, tennis, 100 mt 200mt, staffetta 4 per 100, passione e costanza  mi hanno  fatto innamorare  del  fitness in  generale, ricercando sempre  il giusto  equilibrio come  nella vita.
Oggi cerco di  trasmettere  la  stessa  passione da  me  conquistata  per  permettere  a tutti buoni  risultati mentali  e  fisici!!
   
   
   
 
 

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 Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale, e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) č la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attivitā fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del Personal Trainer č relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attivitā fisica.